Trauer kann mehr auslösen als Traurigkeit! Wenn wir einen uns nahestehenden und geliebten Menschen verlieren, gerät oft das gesamte innere Gleichgewicht und unser bisheriges Leben ins Wanken. In der traumasensiblen Trauerbegleitung begegne ich dir mit einem achtsamen Gespür für deine Bedürfnisse und offenen Fragen, denn Trauer folgt keinem festen Ablauf und kann zudem auch alte Wunden berühren.

Wie wir mit Trauer umgehen, ist nicht nur sehr individuell, sondern auch eng verknüpft mit unseren bisherigen Lebens-, Bindungs- und Verlusterfahrungen und den Mustern, die wir im Umgang mit Schmerz entwickelt haben. Daher gestalten wir gemeinsam für dich einen sicheren Raum, in dem du deinen ganz eigenen Ausdruck und Umgang für deinen Verlust finden wirst und eine empathische Begleitung mit ganzheitlichem Blick erwarten darfst. Mein Wissen um die Polyvagaltheorie und deren wirksame Ansätze zur Selbstregulation gebe ich ebenso gerne an dich weiter.

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Gemeinsam erkunden wir, was deine Trauer braucht, um sich auf deine Weise und zum für dich richtigen Zeitpunkt zu wandeln. Ich begleite dich mit fundierten Methoden und zeitgemäßen Kenntnissen aus der Trauerbegleitung. Zudem erschließen wir für dich individuelle und ganz praktische Strategien, um auch herausfordernde Tage zu meistern. Wir entdecken deine ureigensten Kraftquellen und finden vielleicht sogar einen kreativen Ansatz in der kostbaren Erinnerungsarbeit oder durch heilsames Schreiben, was dich auf deinem weiteren Weg wirksam unterstützen kann.  Auch wenn der Weg durch die Trauer oft dunkel und schwer erscheint, so bleibt am Ende doch die Liebe und weiterhin Eure Verbundenheit.